В пресс-службе Роспотребнадзора Волгоградской области рассказали о пользе и вреде манной каши для здоровья человека.
Оказывается, это всем известное блюдо имеет не только плюсы, но и минусы.
К плюсам Роспотребнадзор относит: затраты небольшого количества времени на приготовление, высокую калорийность и быструю усвояемость организмом. Также, что не мало важно, манная каша не оказывает никакого раздражающего влияния на органы ЖКТ.
Но у “блюда из детства” есть и ряд недостатков: манная каша высококалорийна, содержит очень мало витаминов и микроэлементов, необходимых человеческому организму.
– Манная каша рекомендуется людям в период выздоровления после перенесенных инфекционных и неинфекционных заболеваний и операций, пожилым, и людям с проблемами органов пищеварения, – комментирует пресс-служба Роспотребнадзора по Волгоградской области.
Для абсолютно здоровых людей манная каша не несет никаких благоприятных функций. А частое употребление, наоборот, вредно – приводит к быстрому набору веса.
Источник: bloknot-volzhsky.ru
