Компания «Логика молока», ведущий производитель свежих молочных продуктов, детского питания и напитков на растительной основе в России, и Аналитический центр НАФИ изучили основные факторы, мотивирующие россиян вести здоровый образ жизни.
По данным опроса, почти 80% россиян считают здоровое и полезное питание основой здорового образа жизни, чаще его важность подчеркивают москвичи (86%). При этом более половины россиян (53%) сообщили о своей приверженности принципам ЗОЖ и полезного питания, из них наиболее высокая доля приходится на Москву (58%) и регионы СКФО (57%).
Результаты исследования показывают, что приверженность здоровому образу жизни заметно различается в зависимости от возраста. Так, принципов ЗОЖ придерживается больше опрошенных в возрасте 14-17 лет (74%), 18-24 лет (63%), а также 55 лет и старше (58%). В возрастной группе 25-34 наблюдается паритет между теми, кто ведет здоровый образ жизни, и теми, кто не следует таким принципам (50%), а больше людей, равнодушных к ЗОЖ, зафиксировано среди тех, кому от 35 до 54 лет (51%).
Основными факторами, мотивирующими россиян придерживаться принципов здорового питания, являются забота о состоянии здоровья, желание предотвратить проблемы со здоровьем в будущем, контроль веса и поддержание хорошей физической формы, а также желание иметь больше энергии. В то же время только 12% опрошенных придерживаются ЗОЖ по рекомендации врачей, а 3% — как дань модным тенденциям.
Среди главных препятствий на пути к ЗОЖу россияне назвали сложность отказа от привычной и не всегда полезной пищи (35%), высокую стоимость натуральных продуктов (34%), а также отсутствие времени для приготовления здоровой пищи (23%). Также 14% респондентов отмечают, что не хотят вносить в свой рацион ЗОЖ-продукты из-за их вкусовых качеств.
В исследовании приняло участие более 5000 россиян в возрасте от 14 лет и старше, проживающих во всех федеральных округах. Выборка построена на данных официальной статистики Росстат и репрезентирует население РФ по полу, возрасту, уровню образования и типу населенного пункта. Статистическая погрешность данных не превышает 3%.
Источник: logikamoloka.ru
