сладости

ДИЕТОЛОГИ ПРИЗВАЛИ ОГРАНИЧИТЬ В РОССИИ РЕКЛАМУ СЛАДОСТЕЙ

Россияне за последние годы стали потреблять больше сахара, это ведет к увеличению количества людей с ожирением, поэтому следует ограничить рекламу сладкого, считают диетологи и эксперты.

Подробнее ...
сок

СКОЛЬКО СОКА МОЖНО ВЫПИТЬ БЕЗ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ?

Около 200-300 миллилитров сока можно употреблять каждый день без вреда для здоровья, но людям, которые стремятся снизить свой вес, лучше отказаться от этого напитка, так как содержание сахара в нем достаточно высокое.

Подробнее ...
костная система

ТОП ПРОДУКТОВ, УКРЕПЛЯЮЩИХ КОСТИ

Молоко снабжает организм полезным для костей кальцием, но употреблять молоко могут не все. Медики подсказывают: существуют и другие продукты, доказавшие способность укреплять кости и снижать риск переломов.

Подробнее ...