Лидер фракции ЛДПР Владимир Жириновский заявил, что знает, какого рациона следует придерживаться россиянам — им нужно быть полуголодными.
В ходе своего выступления на площадке Clubhouse, политик призвал российских граждан не есть много, чтобы потом не страдать от лишнего веса.
«Питание – не надо переедать, тогда вам лень будет что-либо делать, полуголодным надо быть. Вот я меню даю: четыре раза в день, три мало», — сказал он.
По мнению одиозного парламентария, на завтрак нужно съесть яйцо, сваренное в течение четырех минут, немного каши или творожок, пудинг или запеканку. Важно следить за тем, чтобы порции были небольшими.
«Стакан чая или кофе. Вся пища должна войти в один большой стакан. Вот и все, достаточно на завтрак. А если вы там съедите сковородку сосисок с яйцами, бекон какой-то, да еще что-то, да кашу там полкастрюли — надо немного», — пояснил он.
К обеду Жириновский предложил приступать в 11 часов. В этот прием пищи можно съесть борщ, суп, солянку с кусочком хлеба и салатом.
«Второе блюдо: кусочек хлеба и кусочек мяса и еще что-то такое – пельмени, вареники, и вечером ужин легкий. Немного надо кушать, понимаете?», — продолжил он.
«А когда видите, что вес растет, – это все банкеты ваши, застолья ваши, сидят, едят, едят», — подытожил политик.
Источник: radiokp.ru
