По версии американских учёных, есть пять продуктов питания, которые способны провоцировать “неконтролируемый набор веса”. Все эти “невидимки” попали в рейтинг.
Некоторые продукты питания действительно могут стать причиной так называемого “необъяснимого набора веса”, считают учёные. Почему необъяснимого? Дело в том, что эти продукты мы или не замечаем, или вовсе считаем необходимыми для похудения.
Например, проблемой может стать употребление таких подсластителей, как аспартам и сукралоза, поскольку фактически они гораздо слаще обычного сахара.
Кроме того, вредным может стать рапсовое масло. Для начала, такое масло вполне способно стать причиной набора веса. Кроме того, учёные связывают употребление рапсового масла с ухудшением работы мозга.
Ещё один опасный продукт – глютен или клейковина. Это группа белков, встречающихся в злаковых растениях. Кроме того, часто глютен используется в соусах. На фигуру такая добавка может повлиять плохо, говорят специалисты.
Наконец, вреден для нашей стройности усилитель вкуса – глутамат натрия.
А также ряд молочных продуктов, например, йогурты с низким содержанием жира или сыры.
Источник: amp.tsargrad.tv
