молоко,польза,вред

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ – ПОЛЕЗНЫ ИЛИ НЕТ?

В последние годы проведены исследования, доказывающие как пользу, так и вред молока для взрослых людей, а также на слуху проблема лактозной недостаточности и лактозной непереносимости. Пить или не пить молоко?

Подробнее ...
костная система

ТОП ПРОДУКТОВ, УКРЕПЛЯЮЩИХ КОСТИ

Молоко снабжает организм полезным для костей кальцием, но употреблять молоко могут не все. Медики подсказывают: существуют и другие продукты, доказавшие способность укреплять кости и снижать риск переломов.

Подробнее ...