Учёные назвали единственное кондитерское изделие, которое способно принести пользу для здоровья.
Сотрудники Европейского центра безопасности пищевых продуктов, рекомендуют людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, лечиться не только при помощи фармацевтической продукции, но и за счёт различных продуктов питания. На состояние кровеносных сосудов можно повлиять, изменив свой рацион.
Лучше всего, воздействует на здоровье сбалансированное питание, в котором в равном количестве имеются все необходимые для организма вещества и микроэлементы. От резких же диет желательно воздержаться. При этом нередко люди не могут отказаться от сладкого.
Учёные отмечают, что в полной мере этого делать и не следует, так как тёмный шоколад оказывает благотворное воздействие на сосуды, повышая их упругость. Благодаря присутствию в его составе флавонидов какао, данное лакомство поддерживает здоровье сердца. Эти вещества положительно влияют на кровь, повышая её свёртываемость и очищая засоры артерий. В свою очередь это снижает риск возникновения тромбов.
Специалисты отмечают, дневная норма для взрослого человека составляет до 10 грамм кондитерского лакомства. При этом не следует забывать о противопоказаниях. Чтобы не навредить самочувствию, сначала желательно проконсультироваться с медиком и следовать его рекомендациям.
Источник: oane.ws
