КАК ВЫБРАТЬ БЕЗОПАСНЫЕ РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ
Роспотребнадзор выпустил напоминание, как разобраться в маркировке рыбных консервов и выбрать безопасный продукт.
Подробнее ...
Метка: Рекомендации
ИНСТРУКЦИЯ ОТ «МАКДОНАЛЬДС»: КАК СЪЕСТЬ ОБЕД ОДНОЙ РУКОЙ
Австралийское отделение сети фастфуд на своей официальной страничке в инстаграме поделилось с любителями вкусно поесть лайфхаком, который позволит расправиться с полноценным обедом, держа его всего в одной руке.
Подробнее ...
ПОЧЕМУ МОЛОКО ПРОКИСАЕТ ИЛИ ГОРЧИТ?
Несмотря на свои полезные свойства, молоко обладает одним важным недостатком: оно очень быстро портится. Почему молоко киснет? Хорошо это или плохо? Как сохранить его свежесть? На эти вопросы мы и попытаемся ответить.
Подробнее ...
В МАНДАРИНАХ МОЖНО ЕСТЬ КОЖУРУ
Врач-диетолог КДЦ “Здоровое и спортивное питание” ФГБУН “ФИЦ питания и биотехнологии” Тамара Прунцева рассказала, что кожура фрукта также полезна, как и мякоть, и сколько можно съесть в сутки.
Подробнее ...
ОВОЩИ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ЕСТЬ СЫРЫМИ
Есть как можно больше сырых овощей — это один из принципов правильного питания, но, как выяснилось, не все из них действительно полезны для организма, а некоторые даже могут навредить здоровью.
Подробнее ...
МИКРОЗЕЛЕНЬ – СОВРЕМЕННЫЙ ЭКОПРОДУКТ
Микрозелень – новый тренд, стремительно набирающий поклонников как среди любителей экологических продуктов, так и профессиональных аграриев.
Подробнее ...
СОМЕЛЬЕ: ЧЕМ ЛУЧШЕ ЛЕЧИТЬ ПОХМЕЛЬЕ?
Директор школы сомелье Эркин Тузмухамедов рассказал, что лучше всего использовать, чтобы преодолеть последствия алкогольной интоксикации.
Подробнее ...
ЧАСТИЧНО ГИДРОГЕНИЗИРОВАННЫЕ ЖИРЫ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЧЕМ ОНИ ОПАСНЫ
Многие уже слышали о транс-жирах и совете их избегать. Недавно ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) обновила рекомендации по транс-жирам, чтобы сделать эту тему более понятной.
Подробнее ...
УЧЁНЫЕ: ХЛЕБ НЕ СТОИТ ИСКЛЮЧАТЬ ИЗ РАЦИОНА
В последнее время распространяется убеждение, что хлеб в рационе нужно минимизировать, а ещё лучше – исключить совсем. Однако учёные говорят, что хлеб – основа нормального пищеварения.
Подробнее ...
ПОЧЕМУ НАДО СЪЕДАТЬ ПО ОДНОМУ БАНАНУ В ДЕНЬ
Бананы пользуются популярностью у спортсменов из-за своего высокого содержания клетчатки. Этот фрукт содержит мало калорий, однако он очень питательный.
Подробнее ...