Продукты, которые могут простимулировать либидо не хуже, чем медицинские препараты, назвала сексолог Алия Королева.
Употребляя их в пищу, можно добиться стимуляции полового влечения, но при этом нужно понимать, что одноразовый прием не даст результатов: ключевую роль играет системность.
«Систематическое внесение данных продуктов в свой рацион может повысить сексуальное желание», — считает эксперт.
К продуктам, которые стимулируют желание, относятся те, которые богаты цинком. Этого микроэлемента много содержится в моллюсках и куриных яйцах.
«Цинк отвечает за выработку тестостерона. А тестостерон — это гормон сексуальности», — рассказала врач.
Таким же свойством обладают орехи, кокосовое и оливковое масло. Также в свой рацион можно добавить острый перец и другие специи.
«Они способствуют улучшению кровообращения и притоку крови к половым органам», — уточнила Королева.
По ее словам, на женскую сексуальность благотворное влияние оказывает женьшень.
Ранее директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, что выбор идеальной каши для каждого конкретного человека зависит прежде всего от его возраста.
Источник: iz.ru
